К сожалению, среди наших реальных ценностей и достижений, которыми хочется похвастать, пока не значится такая суперценная категория, как здоровье. Почему-то в нашем обществе еще не стал общепринятым культ сохранения здоровья, и пока еще не принято рекламировать здоровые привычки – например, домашние неторопливые обеды или ужины, а не поглощаемый на бегу «фаст-фуд» и уж тем более не алкоголь с никотином.
Давайте поговорим о терпеливой, выносливой труженице – нашей Печени.
Во-первых, она изо всех сил старается очистить нашу кровь от всего, что мы вдыхаем, съедаем, выпиваем... Ежесекундно печень работает как плотина для массы ядов и токсинов, поступающих извне и образующихся внутри нашего организма.
Во-вторых, именно печень обеспечивает регуляцию свертывания крови, уникальным образом синтезируя сложнейшие, соединения, способствующие образованию тромбов, и замедляющие сворачивание крови. Белки, необходимые для всех систем и органов – для иммунитета, слизистых оболочек, кожи, крови и т.д. – тоже не могут вырабатываться без участия печени.
В-третьих, такая ее функция, как усвоение пищи и отложение запасов сахаров (гликогена) «на черный день», что и позволяет нам нарушать режим питания и, несмотря на пропущенный обед, сохранять работоспособность мозга, мышц, внутренних органов.
Знаете ли Вы, что печень подстраивает обменные процессы под особенности Вашего питания, другими словами – из того, что Вы загрузите в желудок, она постарается сделать то, что нужно Вашим клеткам? В зависимости от потребностей организма в печени происходит взаимное превращение друг в друга белков, жиров и углеводов. Выработка желчи в печени помогает в ловле нескольких зайцев одновременно: утилизировать отработанные эритроциты (гемоглобин), и из этих же отходов печень производит билирубин – один из компонентов желчи, необходимой для усвоения жиров. Очевидно, что печень – экономная и разумная хозяйка, к тому же выносливая и нетребовательная.
А в самом деле, что ей нужно от нас, чем мы можем улучшить ее существование?
Конечно, очень большую пользу приносит отсутствие вреда, это еще Козьма Прутков сказал. Какого вреда могло бы быть меньше? Алкоголя, никотина, токсических веществ различного происхождения (вода, еда, лекарства, воздух...) Меньше курите! Вы лично не курите, но вот многочисленное курящее окружение – сослуживцы, домашние, соседи – возможно, делают Вас пассивным курильщиком (курильщицей). Еще бы – в телерекламе курение выглядит столь привлекательно и симпатично! Пассивный курильщик получает в 5–7 раз БОЛЬШЕ отравляющих веществ, чем активный; и такая неприятность, как мастопатия, в равной мере угрожает и активным и пассивным курящим дамам.
Какая связь, спросите Вы, между печенью и мастопатией? Прямая. Вы, конечно, знаете, что столь неприятное и, к сожалению, весьма распространенное заболевание – мастопатия – связано с нарушением в гормональном фоне. Если даже Ваша эндокринная система идеально здорова, для серьезной поломки достаточно лишь такой «мелочи», как недоразрушенные и недовыведенные из обращения в крови молекулы гормонов. Недоразрушенные кем? Печенью. Кто не смог нейтрализовать и вовремя вывести гормоны? Печень. А в это время в ответ на существование избыточных обломков гормонов меняется и количество, и качество рецепторов, воспринимающих гормональные импульсы. Возникают реальные предпосылки для неприятных состояний, причем не только в молочных железах и не только у женщин.
«Недорабатывающая» печень – это и аллергозы, и больные суставы, и состояние постоянной усталости, и частые простуды, и проблемная кожа, и повышенный риск онкологических заболеваний, и многое другое.
Так почему же печень недоработала, почему не смогла, почему не успела? А Вы давно ее щадили, лелеяли, подпитывали?
Самое ценное – это то, что было вчера и чего уже нет сегодня (Козьма Прутков, наверное, тоже думал о проблеме сохранения здоровья).
Полностью вылечить артрит или мастопатию, аллергоз или псориаз поддержкой печени невозможно, хотя первопричиной этих и многих других проблем считают именно запущенную, неухоженную печень.
Кто мешает сегодня заняться профилактикой проблем, вполне возможных для завтрашнего дня? Для выполнения сложных биохимических реакций печень просит о двух простых вещах – не причинять вреда и при возможности привнести в организм что-то полезное.
О вреде. Не пить, не курить, не есть пережареного, не употреблять бесконтрольно лекарств (кстати, опять о рекламе – Вы хоть раз прочли аннотацию, например, рекламируемого «эффективного жаропонижающего для детей и всей семьи»? или «мощного борца с болью»? Список побочных эффектов Вас не впечатлил?), не покупать консервы в жестянках (металл, между прочим), не есть содержащую нитраты, красители, консерванты, ароматизаторы пищу... Принципиально нового в этих рекомендациях нет, но сможет ли современная женщина-мать семейства полностью их выполнять? Насколько получится – стоит, попытаться, конечно.
А теперь давайте обсудим реальные возможности привнести в организм что-то
полезное.
Начнем с самого популярного – с антиоксидантов.
Как Вы думаете, нужно ли Вашей личной печени, и не только ей, сочетание НАТУРАЛЬНЫХ веществ с такими свойствами:
–питание клеток печени, их восстановление и улучшение функций печеночных клеток;
–нейтрализация токсинов, ядов, шлаков, в том числе потенциальных канцерогенов в самой печени и во всех тканях организма;
–усиление детоксицирующей функции печени и повышение функционального резерва («запаса прочности») внутренних органов – печени, сердца, сосудов, мозговой ткани;
–антиоксидантная поддержка всех систем и органов, особенно – интенсивно работающих (сердечно-сосудистая, иммунная, эндокринная системы и др.). Перечисленные качества вовсе не отражают полной картины полезности «Грепайна с синергист протектором», это лишь некоторая часть полезных уникальных свойств «Грепайна». Состав его запатентован, и может быть условно поделен на антиоксидантную часть (экстракты из виноградных косточек и кожицы винограда, из сосновой коры, натуральные витамин С, цитрусовые биофлавоноиды, геспередин) и детоксицирующую (экстракты брокколи, моркови, свеклы, розмарина, томатов, куркумы, китайской и белокочанной капуст).
Каждый из компонентов привносит в организм свой уникальный спектр микроэлементов, витаминов и минералов, а все вместе они усиливают эффекты друг друга, причем настолько, что достаточно всего 1 таблетки в день для полноценной поддержки всего организма! Для полноценного биохимического синтеза печени нужен целый оркестр ферментов, а для синтеза ферментов нужней сбалансированный комплекс витаминов. Что выбрать из возможного спектра натуральных витаминных продуктов – выбирайте по своим потребностям. Если Вас устраивает быстрый завтрак или малокалорийный ужин – лучше, конечно же, витаминно–минеральный коктейль ТНТ. Если Вам нужно подпитать печень, при этом и восстановить и успокоить нервную систему, улучшить память, подготовиться к сдаче экзаменов – лучшим будет «Нутри–Калм».
«Мега Хел» – это супермощный витаминный набор, который удобен для всей семьи. В упаковке 180 таблеток, и Вы можете проявить заботу о всех домочадцах сразу, открыв банку «Мега Хела»).
Для самых маленьких профилактика может быть в виде вкусных жующихся таблеток «Витазаврики». Оказывается, детям могут нравиться и натуральные полезные продукты! В составе «Витазавриков» – все необходимые для роста и развития вещества, которые по достоинству оценит весь юный организм – в том числе и печень, и костно-суставная, и иммунная системы.
Специально для восстановления печени разработаны очень интересные сочетания продуктов – Лив-Гарда, Лецитина, Омеги 3 и Репейника. Репейник (Бердок) – это детоксикатор и желчегонное, противовоспалительное и противоаллергическое средство. С него хорошо начинать плановое и поэтапное оздоровление печени (ЕСЛИ у Вас нет конкрементов, то есть камней в желчном пузыре и желчевыводящих протоках). Десять дней в месяц может быть вполне достаточно, главное – продолжить прием и в следующем месяце, и в последующие 4 – 5 месяцев найти время для приема ВСЕГО ЛИШЬ 1 или 2 капсул в день, по одной 1 – 2 раза в день, за 15 – 20 минут до еды. Итак, ежедневно Вы пьете 1 таблетку «Грепайна», принимаете витамины и 10 дней в месяц пьете Репейник. Неохваченные 20 дней месяца можно поделить между Лив-Гардом, Омегой 3 и Лецитином, или можете пить Лив-Гард, Омегу 3 и Лецитин в том порядке, который Вам предложит нутрициолог.
Главное – начать действовать во благо своему здоровью, тем более что каждый из перечисленных продуктов обладает гораздо более широким спектром возможных полезных эффектов. Например, Лецитин восстанавливает клетки печени, реально предупреждает образование конкрементов в желчевыводящих путях и желчном пузыре, необходим для работы нервных клеток и синтеза гормонов, а Омега 3 нужна для интенсивно работающих клеток печени, сердца и мозга, снимает воспаления в суставах, предупреждает атеросклероз, повышает показатели иммунной защиты и нормализует обмен жиров. Лив-Гард – это специальная композиция веществ, устраняющих токсическое влияние на клетки печени, нормализующих функции печени и органов кроветворения.
Если у Вас уже есть калькулезный (с камешками) холецистит, Вам обязательно нужно поддерживать печень, и оптимальным будет вариант, при котором Вас будут постоянно опекать нутрициолог и гастроэнтеролог, составляя для Вас индивидуальные программы и отслеживая их результаты.
Если Вы задумались о проблемах печени и здоровья всей семьи, обратите, пожалуйста, внимание, на поддержку детей.
По статистике у школьников распространенность патологии органов пищеварения растет из года в год, и ситуация вовсе не улучшается при взрослении детей, а наоборот – возрастающие нагрузки предъявляют повышенные требования к растущему организму. К детям и подросткам применимы все перечисленные рекомендации; к счастью, реальный эффект при поддержке юного организма проявляется быстрее, и очень многое из возможной патологии можно действительно предупредить сегодня, а не лечить завтра. И, кстати, Ваши личные попытки избавиться от вредных привычек, насадить в семье традиции здорового питания и здорового образа жизни приобретут, в том числе, и воспитательно-педагогический смысл, а Ваша печень, преданно служащая Вам, обязательно ответит на Ваши попытки помочь ей. Главное – постарайтесь не останавливаться, и не возвращаться к прежним вредным привычкам.
Здоровья Вам и Вашим близким!