МСМ как источник биологически активной серы - безопасная, натуральная добавка, получаемая из морской воды. Она не обладает побочными эффектами, характерными для других соединений серы (например, МСМ не свойственны неприятный запах и вкус, усиление газообразования и неприятный запах тела).
Так что же это за чудо-средство? МСМ – это метилсульфонилметан, природное органическое соединение серы, которое встречается во всех живых организмах и обладает чрезвычайно высокой биологической активностью.
Сера участвует почти в каждом метаболическом процессе. В растущем организме ребенка этот минерал играет определяющую роль при формировании не только костей, хрящей, мышц, но и нервной системы. Многие признаки старения организма связаны с недостатком серы, так как с возрастом ее концентрация падает. Сера – один из главных структурных элементов организма человека. Она входит в состав структурных белков – коллагена и кератина, иммунных белков (одна молекула IgG состоит из 32 атомов серы), гормонов (инсулина), ферментов, факторов свертывающей системы крови – антитромбина III (содержит 6 атомов серы). Сера наделена важными биологическими свойствами – она обладает антиоксидантным, детоксикационным, противовоспалительным, обезболивающим, антиаллергическим действием. Сера нормализует функцию иммунной системы и улучшает структуру кожи, волос, ногтей.
Сера входит в пятерку важнейших биологических элементов нашей планеты. Она участвует в обменных процессах бактерий, растений и животных. Жизнь на Земле без серы была бы просто невозможна. Целебные свойства серы известны с незапамятных времён – ещё в Древнем Риме врачи её использовали для лечения заболеваний кожи, ускорения заживления ран и ушибов. А сколько каждый из нас слышал о пользе талой и дождевой воды, не ведая о том, что она объясняется высоким содержанием органической серы.
Сера необходима для обеспечения многих жизненно важных функций в организме человека и является составной частью любой живой материи. Сера содержится в основном в мышечной ткани, а также в головном мозге, волосах, коже и костях. Очень важно, что она способствует нейтрализации в организме токсичных веществ путем связывания с ними с образованием нетоксичного соединения.
Но не всякая сера нам полезна. Неорганические соединения серы не только неполезны, они еще и токсичны, – например, серная кислота. Самым лучшим и абсолютно безопасным органическим источником серы является именно МСМ.
Сера необходима для обеспечения многих жизненно важных функций в организме человека и является составной частью любой живой материи. Сера содержится в основном в мышечной ткани, а также в головном мозге, волосах, коже и костях. Очень важно, что она способствует нейтрализации в организме токсичных веществ путем связывания с ними с образованием нетоксичного соединения.
Сера требуется для развития структурообразующих систем в организме. Она способствует росту хрящевой и костной ткани, сухожилий, волос, ногтей и кожи. Вместе с другими компонентами участвует в формировании структуры и обеспечении гибкости и эластичности соединительной ткани. Сера необходима также для биосинтеза коллагена – белка хрящевой и соединительной ткани.
Сера играет важную роль в повышении проницаемости клеточных мембран. В результате питательные вещества могут поступать в клетки, а токсичные вещества выводиться из них. Сера участвует в процессах роста, репарации (восстановления) и заживления клеточной ткани различных органов и в процессах обновления клеток организма. Для сохранения качественной структуры клеток требуется постоянное поступление в организм жизненно важных питательных веществ (в данном случае серы).
Она также играет важную роль в метаболизме углеводов, что оказывает влияние на содержание сахара в крови больных диабетом. Дефицит серы может приводить к нарушению синтеза инсулина. Введение же добавок органической серы, например МСМ, может способствовать не только активизации этого процесса, но также снижению потребности в инсулине и стабилизации уровня сахара в крови.
Сера обеспечивает стабильность структуры белков, входит в состав незаменимых аминокислот – метионина, цистеина, цистина и таурина, которые участвуют в синтезе белков и ферментов.
Важнейшим и самым большим в организме органом является кожа. Ее структура значительно зависит от белка соединительной ткани – коллагена. МСМ обеспечивает его сохранение в достаточном количестве, что способствует регенерации и восстановлению поврежденной кожи и заживлению ран. При дефиците МСМ в организме кожа становится сухой, морщинистой, появляются трещины. МСМ активизирует рост волос и ногтей, поскольку, вероятно, участвует как поставщик серы в синтезе кератина – белка, который содержится в больших количествах в волосах и ногтях.
Последние научные исследования, проведённые в США, показали, что наиболее важным является противовоспалительное и обезволивающее действие МСМ при заболеваниях и травмах суставов, позвоночника, мышц и связок.
На сегодняшний день в профессиональных медицинских кругах МСМ оценивается как одно из наиболее эффективных и перспективных натуральных средств борьбы с болью. В настоящий момент за рубежом отмечается настоящий бум, связанный с использованием МСМ в ревматологии. Однако, как показала практика, это далеко не все положительные свойства МСМ. Участвуя практически во всех биохимических и физиологических процессах, МСМ способен принести облегчение при самых разнообразных недугах.
МСМ облегчает симптомы большого числа аллергических реакций. Некоторые исследователи утверждают, что МСМ – это наиболее действенное средство от аллергии со времен открытия антигистаминных препаратов.
МСМ стимулирует выведение токсинов и тяжелых металлов из организма. Благодаря МСМ организм легче справится с усталостью, депрессией, физическими и психологическими стрессами. Необходим МСМ и коже, волосам и ногтям. Его недостаток может проявляться кожными заболеваниями, тусклыми и слабыми волосами, слоящимися и ломкими ногтями.
МСМ стимулирует заживление ран и ожогов, при этом он препятствует образованию грубых рубцов. Он способствует заживлению язв и избавлению от запоров. Есть сведения о профилактическом действии МСМ при атеросклерозе и онкологических процессах. К тому же МСМ значительно усиливает действие большинства антиоксидантов и витаминов, поэтому его приём параллельно с поливитаминами только усилит их положительное воздействие.
Установлено, что МСМ повышает биодоступность витамина С и других питательных веществ, обладающих антиоксидантными свойствами. Известно, что антиоксиданты способствуют более эффективному функционированию иммунной системы, обеспечивая возможность организму самому справляться с недугами.
МСМ повышает порог чувствительности организма к аллергенам, поэтому может использоваться при аллергических заболеваниях. У людей, принимавших его, отмечалось значительное улучшение состояния. МСМ способствует выведению из организма чужеродных веществ – аллергенов еще до того, как они успеют вызвать аллергическую реакцию.
МСМ безопасен для потребления. В случае приема в большем количестве, чем это требуется организму, он выводится путем естественных процессов, не нанося вреда организму.
Историческая справка
Исторические сведения гласят, что природная сера применялась в медицине еще в Древней Греции и Египте, а также врачами Древнего Рима для лечения ранений и травм римских легионеров.
Открытие МСМ (метилсульфонилметана), как биодоступной формы серы природного происхождения, а также лечебно-профилактических свойств МСМ - в частности, при различных заболеваниях суставов, – принадлежит американским ученым – химику R.S. Herschler и врачу S.W.Jacob. Последний в 1964 году описал свойства диметилсульфоксида (ДМСО) и внедрил его в медицинскую практику. Громадный практический опыт S.W. Jacob, накопленный им в процессе лечения более чем 12 000 больных, показал высокую клиническую эффективность МСМ при артритах различного происхождения, остеохондрозе, мышечных спазмах и судорогах, а также при аллергических процессах (S.W. Jacob, R.S. Herschler; 1983; S.W. Jacob, R.M. Lawrence, 1999).
Опорно-двигательный аппарат и МСМ
МСМ помогает также облегчить состояние:
при артрите, цистите, храпе, раке молочной железы и толстой кишки, запоре, аутоиммунных заболеваниях, мигрени и др.
Метилсульфонилметан (МСМ) – природное соединение и органический источник пищевой серы, входящий в состав основных серосодержащих аминокислот, сложных и простых белков, ферментов, участвующих в создании структуры коллагеновых волокон и других жизненно важных биологических субстратов организма. Циклические превращения природной серы полностью соответствуют круговороту веществ в природе. Начинаясь в океане, где микроскопические планктоновые растения выделяют серные соединения, трансформирующиеся впоследствии в воде в летучий диметилсульфид (ДМС), он поднимается в верхние слои атмосферы и возвращается на поверхность земли с осадками в виде диметилсульфоксида и Метилсульфонилметана. Растения накапливают их в очень высокой концентрации в корневой системе, а затем они, полностью минерализуясь, вновь переносятся в океан. Издавна известно об чудодейственных свойствах сероводородных ванн, которые снимают воспаления, восстанавливают эластичность суставов и укрепляют кости. МСМ — белое кристаллическое вещество без запаха и почти без вкуса, которое присутствует во всех живых и растительных организмах. Свежие фрукты, бобовые, яйца, мясо говядины, птицы, морепродукты, овощи, чеснок и лук являются естественными поставщиками серы в организм, где примерно половина ее усваивается мышцами, остальное количество приходится на мозг, волосы, кожу и кости. Этот минерал играет определяющую роль при формировании не только костей, хрящей, мышц, но и нервной системы. Однако в процессе кулинарной обработки и приготовления пищи большая часть МСМ теряется, а организму это вещество требуется постоянно.
Действие и влияние на организм
МСМ обеспечивает восполнение дефицита и постоянную поддержку обменных процессов легко усвояемой серой, создает условия для восстановления активности большинства известных энзимов, нормализации процессов синтеза новых и замещения стареющих тканей. Роль серы обусловлена, наверное, и порядковым номером — четвертым – в перечне основных элементов питания человека и животных после кислорода, воды и соли, а также участием серы почти в каждом метаболическом процессе организма и способствованием усвоению витаминов с целью получения от них максимально возможной пользы. Поэтому необходимо поддерживать на должном уровне МСМ, а в случае необходимости дополнять его приемом натуральных пищевых добавок, особенно потому, что с возрастом его концентрация в организме падает. Особенный эффект МСМ оказывает в регенерации и восстановлении нормальной структуры кожи и ее придатков: волос, ногтей, потовых и сальных желез. Органические комплексы серы являются основой соединительной ткани, в том числе клапанного аппарата сердца, базальных мембран венозных и артериальных сосудов, суставных поверхностей, сухожилий, фасций, связочного комплекса коленных, бедренных суставов, позвоночника и других наиболее уязвимых тканей человека. Дополнительный прием МСМ позволяет предупредить посттравматические осложнения при повреждениях костно-мышечной системы, что особенно важно для спортсменов и детей. Детям он необходим для усиления мышечного каркаса в период активного роста. При прогрессирующем сколиозе сера укрепляет мышцы спины и стабилизирует процесс, облегчает болевой и воспалительный синдромы при артритах, миозитах, растяжениях связок, тендовагините, бурсите и других сходных состояниях. Биокомплекс серы является также естественным регулятором эвакуаторной активности тонкого и, в особенности, толстого кишечника. МСМ обеспечивает мягкий слабительный и желчегонный эффекты, что особенно необходимо при проведении кишечной очистки, способствует вымыванию шлаков, токсинов из организма и усвоению витаминов, применяется для снижения остроты и профилактики аллергических реакций, при лечении синдрома хронической усталости, псориаза, в программах снижения веса и для борьбы с угревой сыпью. Регулярное применение МСМ обеспечивает прилив энергии и в то же время позволяет оставаться спокойным, помогает придать гладкость коже, здоровый вид волосам и ногтям, способствует быстрому и лучшему заживлению после ранений и хирургических операций. МСМ улавливает свободные радикалы, регулирует кислотность в желудке и помогает при язвах, способствует детоксикации организма и поддерживает здоровое кровообращение. Если при занятиях спортом или физкультурой на следующий день обычно чувствуется усталость в мышцах, то прием МСМ перед тренировкой и после нее позволяет быстрее восстановиться.
Научные исследования
Биохимические процессы, происходящие в организме, очень сложны, поэтому для коррекции тех или иных патологических состояний и поддержания здоровья необходимо советоваться с профессионалами и специалистами. Итоговые выводы результатов исследований ведущего мирового специалиста д-ра Стэнли В. Якобса демонстрируют необходимость употреблять в качестве биологической активной добавки Метилсульфонилметан в чистом виде или в комплексе, т.к. практически у каждого человека есть дефицит серы и концентрация ее в организме с возрастом падает. Исследования также показали, что, возможно, самой важной ролью серы является поддержка метаболизма углеводов, что особенно критично при гипергликемии и диабете. Сера является составной частью инсулина – полипептидного гормона, секретируемого поджелудочной железой. Инсулин отвечает за усвоение сахаров и именно дефицит серы может привести к снижению его синтеза. Уменьшение концентрации серы в организме и частота заболеваний диабетом, в большинстве случаев, приходится на определенную возрастную категорию, что и является ярким отражением этих утверждений. Клинические испытания показали эффективность применения Метилсульфонилметана в комплексной терапии артритов и артрозов, коллагенозов, диабета, некоторых онкологических заболеваний. МСМ эффективен при различных желудочно-кишечной расстройствах. В частности, вызванных паразитарной инфекцией, либо употреблением некоторых медикаментов. А также при поносах, хронических запорах, тошноте, изжоге, болях в эпигастральной области и других гастроинтестинальных симптомах. Испытания in vitro (в пробирке) и in vivo (на организме) показывают, что МСМ активно действует против ряда паразитов кишечного и мочеполового тракта, таких, как лямблии, трихомонады и круглые черви, конкурируя с ними за связующие участки на поверхности слизистых, тем самым блокируя контакт возбудителей со слизистыми оболочками. МСМ в микробиологии классифицируется как одно из наименее токсичных веществ, даже в сравнении со столовой солью, которая намного более токсична. Результаты лабораторных исследований на аллергические реакции организма при тестировании МСМ как пищевого ингредиента показали отрицательный эффект. В то же время отмечается аллергия на сульфаты, сульфиды и сульфаформы соединений серы, входящие в состав лекарственных средств и консервантов. Имеются медицинские заключения, что лица с тяжелыми хроническими аллергическими заболеваниями, вызванные такими бытовыми аллергенами, как домашняя пыль, шерсть животных, перо, пыльца и др., применяя МСМ, отмечали значительное облегчение состояния. МСМ полностью растворим в воде и в случае передозировки его избыток пассивно выводится из организма, так как биологическая система использует ровно столько, сколько ей нужно, и все лишнее через 8-12 часов экскретируется.
Противопоказания
При беременности, кормлении, прохождении курса медицинского лечения проконсультируйтесь у лечащего врача, прежде чем принимать МСМ.
Дозировка
Рекомендуемая суточная доза МСМ для ежедневного приема находится в широких пределах от 2000 мг до 6000 мг. Оптимальная дозировка зависит от индивидуальных особенностей организма: возраста, веса тела и уровня МСМ в крови до назначения добавки. Учитывая, что МСМ – в значительной степени инертное, нетоксичное и неаллергенное вещество, – точная дозировка некритична.
Побочные явления
МСМ не токсичен (токсичность его равна токсичности обычной воды), но некоторые могут испытывать негативные ощущения в процессе детоксикации организма в первые десять дней приема, такие как головная боль, чувство усталости, диарея, сыпь на коже. В целом, чем больше токсинов присутствует в организме, тем более выражены данные проявления и тем необходимее применение МСМ.